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TALLERES ONLINE DE YOGA Y MEDITACIÓN
ESTAR PRESENTE
CUIDAR LA ZONA LUMBAR
MEDITAR EN MOVIMIENTO
ABRIRSE A SOLTAR
ESCUCHAR ADENTRO
APRECIAR Y APRECIARME
¿A quién van dirigidos estos talleres?
Si sientes estrés, ansiedad, si tienes insomnio, molestias en la espalda, migrañas, si quieres autoconocerte, profundizar en la práctica o simplemente regalarte un momento para ti.
CLASES REGULARES DE YOGA ONLINE EN DIRECTO
Clases online en directo todos los martes y jueves vía Zoom. Practicamos Vinyasa Yoga multinivel desde una perspectiva mindful (no es necesaria experiencia previa).
¿Cuándo?
Los martes de 14:30 a 15:30 h
Los jueves de 10:00 a 11:30 h
Aportación: 10 EUR la sesión o 30 EUR al mes (primera sesión gratuita)
Pago: Bizum o transferencia bancaria
Reservas: amaiayogainfo@gmail.com