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TALLERES ONLINE DE YOGA  Y MEDITACIÓN

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ESTAR PRESENTE

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CUIDAR LA ZONA LUMBAR

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MEDITAR EN MOVIMIENTO

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ABRIRSE A SOLTAR

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ESCUCHAR ADENTRO

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APRECIAR Y APRECIARME

¿A quién van dirigidos estos talleres?
Si sientes estrés, ansiedad, si tienes insomnio, molestias en la espalda, migrañas, si quieres autoconocerte, profundizar en la práctica o simplemente regalarte un momento para ti.

CLASES REGULARES DE YOGA ONLINE EN DIRECTO

Clases online en directo todos los martes y jueves vía Zoom. Practicamos Vinyasa Yoga multinivel desde una perspectiva mindful (no es necesaria experiencia previa).

 

¿Cuándo?

Los martes de 14:30 a 15:30 h

Los jueves de 10:00 a 11:30 h

 

Aportación: 10 EUR la sesión o 30 EUR al mes (primera sesión gratuita)

Pago: Bizum o transferencia bancaria

Reservas: amaiayogainfo@gmail.com

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