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Reflexiones sobre el cuerpo, el movimiento y la práctica.
Un espacio para
la reflexión
la reflexión
Escuchar también es practicar
Escuchar tu respiración, tus límites, tu energía del día. Practicar no es forzar, es atender.…
La calidad del movimiento importa
No se trata de hacer más, sino de cómo lo haces. Un movimiento atento, respirado…
Cuando no entiendes… y decides quedarte
A veces no comprender del todo lo que ocurre es una forma de abrir espacio.…
Si quieres parar y
conectar contigo
Si te gustaría dedicarte un espacio para ti, mejorar tu movilidad, descansar mejor o simplemente explorar qué puede aportarte la práctica, puedes escribirme.
Estaré encantada de escucharte, resolver tus dudas y acompañarte en el primer paso.
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