A los 7 años comencé a bailar hasta que con el tiempo lo hice de manera profesional. Dedicada a la danza y el teatro gran parte de mi vida, fui descubriendo otras maneras de trabajar el cuerpo y así es como llegué al mundo del Yoga.

 

Su práctica me enseñó a desaprender multitud de sesgos adquiridos de las técnicas artísticas anteriores, a conocerme, a aceptarme y a estar más presente. Tenía la sensación de haberme centrado hasta entonces en mi cuerpo dejando de lado a mi mente, así que fui adentrándome en las profundidades de la meditación a través de diferentes técnicas y tradiciones meditativas. Había en mí un pulso latente sediento de conocer el funcionamiento de la mente humana.

Mis clases se basan en el estudio de casi toda una vida de diferentes disciplinas corporales y mentales, extrayendo todo lo que aprendí y me ayudó. Actualmente resueno con el estilo Vinyasa y lo combino con recursos que he ido aprendiendo de Mindfulness y diversas técnicas somáticas.

Mi intención es transmitir los fundamentos y valores del Yoga con un lenguaje cercano a la sociedad occidental. Intención, atención plena y auto-cuidado son algunos de los cimientos que construyen las prácticas que propongo.

Agradecida a todas y cada una de las personas que pasan por mi vida.

 

Amaia Pardo

FORMACIÓN YOGA Y MEDITACIÓN

Retiros de Meditación y Silencio  (Vipassana,

Vedanta Advaita, Mindfulness)

<Aragón, Galicia, Cataluña, La Rioja, País Vasco, Valencia, 2016-2020>

Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life

Anclado al Presente <Pamplona, 2020>

Ahstanga Vinyasa Yoga Teacher Training (200 h YTT)

Sampoorna Yoga <India, 2020>

Mindfulness Self Compassion

CENSB <Bilbao, 2018>

Máster Mindfulness en

Universidad de Zaragoza <2016-2018>

Instructora de Mindfulness

Quietud Mindfulness <Santiago de Compostela, 2017>

Retiro de Hatha Yoga

Shivalaya Yoga <Nepal, 2017>

Mindfulness Based Stress Reduction

Universidad Autónoma de Madrid <2016>

Curso Intensivo Vinyasa Yoga

Centre Arsenic <Laussane, 2015>

Máster Experta en Coaching

Instituto Europeo de Coaching <Madrid, 2013>

FORMACIÓN TÉCNICAS ARTÍSTICAS Y DE MOVIMIENTO

 

Pedagogía de Técnica Graham con Nuria Jiménez

EPDCYL <Burgos, 2019>

Danza, Teatro e Improvisación con Nadine Gerspacher

EPDCYL <Burgos, 2019>

Danza Africana e Improvisación

Destino Dance Company <Madrid, 2015>

Curso Danza Contemporánea

Compagnie Linga <Laussane, 2015>

Curso Danza Urbana 

The Kiss Moves Company <Amsterdam, 2015>

Cursos Danza y Circo

Festival Deltebre Dansa <Tarragona, 2015>

Interpretación Actoral con Fernando Piernas

Sala Carmen Conesa <Madrid, 2015>

Diplomatura de Interpretación ante la Cámara

Central de Cine <Madrid, 2014-2015>

Grado Superior de Interpretación y Coreografía

Conservatorio Superior de Danza María de Ávila <Madrid, 2008-2011>

Formación en Danza Clásica y Contemporánea

ED María de Ávila <Zaragoza, 2006-2008>

Formación en Danza Clásica

English National Ballet, Víctor Ullate y Carmen Roche <Madrid, 2005-2007>

Formación en Danza Clásica

EPD Almudena Lobón <Pamplona, 1995-2006>

 

 

 

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