A los 7 años comencé a bailar hasta que con el tiempo lo hice de manera profesional. Dedicada a la danza y el teatro gran parte de mi vida, fui descubriendo otras maneras de trabajar el cuerpo y así es como llegué al mundo del Yoga.
Su práctica me enseñó a desaprender multitud de sesgos adquiridos de las técnicas artísticas anteriores, a conocerme, a aceptarme y a estar más presente. Tenía la sensación de haberme centrado hasta entonces en mi cuerpo dejando de lado a mi mente, así que fui adentrándome en las profundidades de la meditación a través de diferentes técnicas y tradiciones meditativas. Había en mí un pulso latente sediento de conocer el funcionamiento de la mente humana.
Mis clases se basan en el estudio de casi toda una vida de diferentes disciplinas corporales y mentales, extrayendo todo lo que aprendí y me ayudó. Actualmente resueno con el estilo Vinyasa y lo combino con recursos que he ido aprendiendo de Mindfulness y diversas técnicas somáticas.
Mi intención es transmitir los fundamentos y valores del Yoga con un lenguaje cercano a la sociedad occidental. Intención, atención plena y auto-cuidado son algunos de los cimientos que construyen las prácticas que propongo.
Agradecida a todas y cada una de las personas que pasan por mi vida.
Amaia Pardo
FORMACIÓN YOGA Y MEDITACIÓN
Retiros de Meditación y Silencio (Vipassana,
Vedanta Advaita, Mindfulness)
<Aragón, Galicia, Cataluña, La Rioja, País Vasco, Valencia, 2016-2020>
Mindfulness Based Cognitive Therapy for Life
Anclado al Presente <Pamplona, 2020>
Ahstanga Vinyasa Yoga Teacher Training (200 h YTT)
Sampoorna Yoga <India, 2020>
Mindfulness Self Compassion
CENSB <Bilbao, 2018>
Máster Mindfulness en
Universidad de Zaragoza <2016-2018>
Instructora de Mindfulness
Quietud Mindfulness <Santiago de Compostela, 2017>
Retiro de Hatha Yoga
Shivalaya Yoga <Nepal, 2017>
Mindfulness Based Stress Reduction
Universidad Autónoma de Madrid <2016>
Curso Intensivo Vinyasa Yoga
Centre Arsenic <Laussane, 2015>
Máster Experta en Coaching
Instituto Europeo de Coaching <Madrid, 2013>
FORMACIÓN TÉCNICAS ARTÍSTICAS Y DE MOVIMIENTO
Pedagogía de Técnica Graham con Nuria Jiménez
EPDCYL <Burgos, 2019>
Danza, Teatro e Improvisación con Nadine Gerspacher
EPDCYL <Burgos, 2019>
Danza Africana e Improvisación
Destino Dance Company <Madrid, 2015>
Curso Danza Contemporánea
Compagnie Linga <Laussane, 2015>
Curso Danza Urbana
The Kiss Moves Company <Amsterdam, 2015>
Cursos Danza y Circo
Festival Deltebre Dansa <Tarragona, 2015>
Interpretación Actoral con Fernando Piernas
Sala Carmen Conesa <Madrid, 2015>
Diplomatura de Interpretación ante la Cámara
Central de Cine <Madrid, 2014-2015>
Grado Superior de Interpretación y Coreografía
Conservatorio Superior de Danza María de Ávila <Madrid, 2008-2011>
Formación en Danza Clásica y Contemporánea
ED María de Ávila <Zaragoza, 2006-2008>
Formación en Danza Clásica
English National Ballet, Víctor Ullate y Carmen Roche <Madrid, 2005-2007>
Formación en Danza Clásica
EPD Almudena Lobón <Pamplona, 1995-2006>